Tarieven

Pakketten - een traject op maat

Coaching traject business/personal

Unieke 1-op-1 sessie, op maat.
Hier ontdek je welke patronen, overtuigingen en conditioneringen je belemmeren om je verder te ontplooien.
Zowel persoonlijk als zakelijk.
Je krijgt inzicht in je valkuilen en sterke kanten.
Je nieuwe inzichten helpen je om je valkuilen achter je te laten en je verder te ontwikkelen.

(L-5 sessies van 105minuten) – €800
(XL-10 sessies van 105minuten) – €1600

Adem & Ontspan Traject

Een combinatie van  ademhalingstechnieken en massages waardoor je nog dieper je lichaam kan voelen. Je wordt uit je hoofd, in je lijf meegenomen. Hierdoor ervaar je nog beter hoe het écht met je gaat.
De manier waarop we ademen heeft een enorme impact op hoe we in het leven staan. We leven momenteel in een gejaagde, angstige wereld en emoties kunnen zich vastzetten in je lijf.

(L-5 sessies van 105minuten) – €800
(XL-10 sessies van 105minuten) – €1600

Balance & Mind Coaching – massage /sound healing en coaching 

– goed bij Burn out – combinatie van massage / aanraking / sound healing en coachingsgesprek / coachingstechnieken voor meer balans, rust en ontspanning.
Tijdens behandelingen/sessie maak ik gebruik van oefeningen en andere tools

die jou kunnen helpen en ondersteunen in je processen.

(L-5 sessies van 105minuten) – €800
(XL-10 sessies van 105minuten) –
1600

Fit & Mind Coaching – training en coaching


-goed bij Bore out –
combinatie van persoonlijke buiten workout (45min) en coachingsgesprek
(60 min) om fit en gezond te worden. 
Je krijgt een trainingsschema welke afgestemd wordt op jouw persoonlijke wensen, mogelijkheden en doelstellingen. Wil je afvallen, je conditie verbeteren of gewoonweg gezonder leven?

 

(L-5 sessies van 105minuten)  – €800
(XL-10 sessies van 105minuten) – €1600

Place in my heart – Coaching traject

– jouw ontwikkelingspad – Zit je te veel in je hoofd? En wil je simpelweg meer op je gevoel vertrouwen?
Heb je een vraag of een probleem waar je dieper op in wilt gaan? Dan kun je coaching als ingang nemen om je bewust te worden van jezelf, waar je staat en wat je nodig hebt op dit moment. 
In coaching verwerk je oude, pijnlijke emoties en trauma’s en ontwikkel je vrijheid van kiezen en handelen.

(5 sessies van 90minuten) – €700

Body Balance & Coaching -de leefstijl check 

– leefstijl APK – Een leefstijl -check neemt allerlei factoren onder de loep en vormt daarmee een heel persoonlijk instrument.
Een lichaamsanalyse; gewicht, BMI, BMR, vetpercentage, spierpercentage en een viscerale vetmeting.
Inzicht in je voedings-, bewegings-, slaap- en stresspatroon. 
Leefstijlanalyse en uitgebreid advies.

(3 sessies van 90minuten) – €350

Innerlijke Kind Sessie

Bijna iedereen loopt vroeg of laat in zijn of haar leven aan tegen emoties die je niet direct kunt plaatsen.
De eerste jaren van je leven wordt je grotendeels gevormd.  De band met je ouders, broers, zussen, vriendjes, leuke of juiste minder leuke ervaringen. Alles maakt je tot wie je nu bent. Veel van die ervaringen zul je je niet altijd kunnen herinneren maar ze kunnen je op latere leeftijd enorm beinvloeden.

  • Ben jij nieuwsgierig naar wat jouw innerlijke kind je wil vertellen?
  • Wil jij jezelf op een dieper niveau begrijpen?
  • Ontdekken waar bepaalde negatieve gevoelens of overtuigingen vandaan komen?   
  • Weten hoe jij pijn en angst in je kunt transformeren via je innerlijk kind? 

    Dan is deze sessie echt iets voor jou.


In het Innerlijk kind werk maak je contact met het natuurlijke kind in jezelf: met al je kwaliteiten, je kracht, je levendigheid, je vrijheid, je zachtheid en liefde. Maar ook verdriet, vreugde, boosheid, instincten en intuïtie. 

Tijdens de Innerlijke kind sessie reizen we samen door jouw leven van je geboorte tot het heden.

(Sessie van 90minuten) –  €150

(Sessie van 2 uur incl. massage van 30 minuten) –  €180

Holistische massagetherapie

Bij de volledige lichaamsmassage wordt lichaam en geest als één geheel gezien. ‘Holos’ is Grieks voor ‘heel’ en bij deze massage wordt niet alleen het lichamelijke, maar ook het emotionele, mentale en sociale evenwicht hersteld.

Met een holistische massage behandel ik niet alleen je fysieke klachten. We kijken ook naar mentale en emotionele dingen die er op dat moment spelen. Lichaam en geest hangen nu eenmaal nauw samen. Wanneer de balans verstoord raakt, kunnen lichamelijke klachten en uiteindelijk ziekten ontstaan.

Met een holistische massage zorgen we dat je lichaam heelt door fysieke blokkades op te heffen en je lichaam op een diep niveau te ontspannen. Tegelijkertijd geeft jouw lichaam tijdens een holistische massage signalen die iets onder de aandacht willen brengen. Die signalen kunnen pijnlijke plekken in je lichaam zijn, maar ook emoties en gedachten die naar boven komen.

Door aandacht te besteden aan de signalen van je lichaam, word je bewust van wat er speelt. Je krijgt meer inzicht in jezelf. Tegelijkertijd maak je contact met je lichaam en leer je weer voelen wat er gebeurt in jouw leven en wat jij daarmee wilt. Dan noemen we holistische massage ook wel massagetherapie.

(Sessie van 90minuten) –  €100

(Sessie van 120 minuten) –  €140

Workshop Leren Masseren (op aanvraag)

Masseer je elkaar als partners weleens, maar weet je niet hoe je dit op een effectieve manier kunt doen? Wil je samen met je partner, vriend of vriendin een massageworkshop volgen als bijzondere, gezellige en leerzame activiteit?
Leer samen met Elan D’or een goede, ontspannende massage te geven!

In de 3 – 3,5 uur durende massage workshop oefen je op elkaar, zonder andere cursisten. Je leert elkaar contactvol masseren met diverse technieken en vanuit zo’n houding dat je niet moe wordt. Je kunt kiezen voor massage op de massagetafel of op een comfortabel matje op de grond. Je leert massagetechnieken die eenvoudig toe te passen zijn en veel effect hebben. Er is ruimte voor persoonlijk advies en vragen.
Je hebt geen massage ervaring nodig.

Met z’n tweeën zonder andere cursisten op eigen datum en tijd naar keuze.

Cadeaubon: Geef de workshop eens cadeau aan je lief. Een origineel cadeau voor zijn/haar verjaardag, Valentijn, jullie jubileum of gewoon omdat het fijn is om met elkaar iets nieuws te leren en samen te ontspannen. 

Kosten: 250 euro per paar inc. koffie, thee, iets lekkers, een massagehandeling en een flesje massageolie.

Massage

Guasha gezichts massage(45minuten)……………………………………………………………………………………………………….€55

Guasha rug, nek & schouder massage(45minuten)…………………………………………………………………………..€55

Cupping rug, nek & schouder massage(45minuten)…………………………………………………………………………€55

Bamboe stoel massage (30minuten)……………………………………………………………………………………………………………..€35

Klankschaalmassage(45/60minuten)……………………………………………………………………………………………………€55/70

Hot stone massage(45minuten)………………………………………………………………………………………………………………………..€55

Ontspanningsmassage-Relaxastion massage (zacht/soft)(60minuten)………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………€70

Ontspanningsmassage-Relaxastion massage (stevige/hard)(60minuten)………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………€70

Hot stone massage(60minuten)………………………………………………………………………………………………………………………….€70

Gezichts-, hoofd- en halsmassage(60minuten)……………………………………………………………………………………..€70

Himalaya salt (hot)stone massage(60minuten………………………………………………………………………………………€70

Chakra massage (60minuten)……………………………………………………………………………………………………………………………..€70

Kristallen massage (60/90minuten)…………………………………………………………………………………………………….€70/€100

Thaise voetreflex massage(60minuten)…………………………………………………………………………………………………………€70

Ayurvedische massage(90minuten)………………………………………………………………………………………………………………….€100

Anti – stress massage(90minuten)……………………………………………………………………………………………………………………€100

Ontspanningsmassage + Reikibehandeling(90minuten)…………………………………………………………………..€100

Energetische massage (reiki, fonoforese, klankschalen en meer(60/90minuten)………………………………………………………………………………………………………………………………………………€70/100

Ontspanningsmassage + gezichtsbehandeling (Oppervlakte reiniging, peeling, masker egezichtsmassage) 90min.………………………………………………………………………………………………………………………………€100

Ontspanningsmassage + Warme Paraffine Behandeling voor handen(90minuten)……………………………………………………………………………………………………………..€100

Duo massage(60/90minuten)………………………………………………………………………………………………………………………..€130/180

Combi massage(120minuten)………………………………………………………………………………………………………………………………….€130

Bindweefselmassage-Transformational Cupping® (30/45/60minute……………………………€55/70/90

Partner massage workshop (180minuten)………………………………………………………………………………………………………€250

Massage cadeaubon.
Ben je op zoek naar een origineel cadeau voor je geliefde, een goede vriend(in), een leuke collega of familieleden? Met een massage cadeaubon heb je niet alleen een bijzonder cadeau, je geeft de ontvanger bovendien een heerlijke massage waardoor lichaam en geest met elkaar in balans komen.
Je kunt de massage cadeaubon eenvoudig ophalen of via mail bestellen en naar het gewenste e-mail adres laten sturen. Dit kan zowel je eigen e-mail adres zijn als dat van degene aan wie je de bon cadeau doet. De cadeaubon geeft recht op een massage naar keuze van 30, 60, of 90 minuten en is geldig tot 12 maanden na aankoop.

Reiki

Reikibehandeling(45/60minuten)……………………………………………………………………………………………………………….€55/70

Reikibehandeling met klankschalen(60/90minuten)……………………………………………………………………€70/100

Reikibehandeling met klankschalen+ Stemvorken – Fonoforese(60minuten)……………………€70

Reikibehandeling met klankschalen+ Stemvorken – Fonoforese(90minuten)……………………€100

Reikibehandeling op afstand(45minuten)…………………………………………………………………………………………………….€55

Coaching

Intake(kennismakingsgesprek(45minuten)…………………………………………………gratis

Coachingsgesprek(90minuten)………………………………………………………………………………..€150

Coaching traject(5 sessies van 90minuten)……………………………………………………..€700

Vitaliteitsprogramma’s  of coaching voor bedrijven en stoelmassage op evenement/locatie – prijs op aanvraag.
Om direct inzicht te krijgen en controle te houden op de kosten voor coaching bied ik verschillende pakketten aan. Deze worden altijd afgestemd op de behoefte en thematiek binnen de organisatie. Het pakket wordt van tevoren afgenomen, zo weet je precies waar je aan toe bent. 

Personal Training

Personal training (30minuten)…………………………………………………………………………………………..€30

Personal training (60minuten)…………………………………………………………………………………………….€60

Personal training (8 sessies van 60minuten) …………………………………………………………€450

Duo training (30minuten) ……………………………………………………………………………………………………..€45

Buiten groepstraining (strippenkaart 11 sessies van 60minuten)…………………………………………………………………………………………………………………………………………€85

Klankmeditatie en ademhaling

Klankmeditatie (groep max.7 personen, sessie van 60minuten)…………………………………………………………………………………………………………………………………………€20

Klankmeditatie (5 sessies van 60minuten, groep max.7 personen)……………………………………………………………………………………………………………………………………………..€90

In de praktijk kun je uitsluitend contant betalen. Vooraf/achteraf overmaken of via Tikkie is ook mogelijk.

Alle prijzen zijn inclusief 21 % BTW

Afspraken kunnen tot 24 uur van te voren kosteloos worden verplaatst of geannuleerd. Bij afzegging binnen 24 uur wordt 50% van de kosten in rekening gebracht. Je ontvangt hiervan dan een separate factuur.

Privacy

Privacy.
Bij het maken van een afspraak wordt altijd je e-mailadres, adres en telefoonnummer gevraagd voor mijn administratie. Deze gegevens, alsmede alle persoonlijke en medische gegevens die je voor of tijdens de massage aan mij geeft, worden vertrouwelijk behandeld. Zonder je toestemming worden deze nooit aan derden verstrekt.

Bij de eerste afspraak hebben we een kort intakegesprek.

Elan D’or is niet aansprakelijk voor gevolgen die voorvloeien uit het behandelen van niet door cliënt genoemde symptomen, blessures of aandoeningen.  

Tips.
Hygiëne is erg belangrijk. Ik zorg ervoor dat mijn praktijk altijd netjes en schoon is en ik stel het zeer op prijs als u ook rekening houdt met uw hygiëne. Voor een prettige behandeling raad ik u aan om vanaf een uur voor de massage niet meer te eten. Een te volle of lege maag kan tijdens een massage als onprettig worden ervaren.