Waarom snoepen we 's-avonds?
We weten allemaal dat het niet gezond is en dat we het eigenlijk helemaal niet nodig hebben. Maar toch geven velen onder ons er te vaak aan toe. ’s Avonds tijdens de film een bakje chips of een pak koekjes opeten, niet zozeer omdat we honger hebben maar vooral omdat we 'er zin in hebben'. Met ons verstand weten we wel dat ons achteraf door die calorierijke snacks 's avonds schuldig en gefrustreerd voelen. Maar toch als we nog maar aan dat pak chips of koekjes denken zijn we vaak al verloren. Herken je dat?  Lees verder